Por Ana Carolina Alves
A capoeira é uma manifestação corporal que inclui dança, arte marcial, acrobacias e música. Há quem diga que seja apenas dança, mas há quem considere uma luta. Por exigir muito esforço físico, ela é, normalmente, associada aos jovens e adultos. Mas e as pessoas da terceira idade? Elas podem praticar a luta?
Por ser um esporte relacionado aos mais jovens, o preconceito com relação aos “mais experientes” é visível. Muitas pessoas não sabem da existência de grupos específicos dedicados às atividades de capoeira para pessoas da terceira idade. E o esporte, nessa faixa etária, tem nome: Capoterapia – idealização do mestre Gilvan, do grupo Ladainha (DF), criada em 1998, na qual golpes da capoeira são adequados às necessidades de pessoas não-atletas. Sendo assim, a qualidade de vida é o foco da categoria. Com ela, criam-se hábitos saudáveis de atividades físicas, higiene, lazer e alimentação.
No Recife, existe um grupo de capoeira formado especificamente para atender às necessidades de pessoas da terceira idade. Os treinos acontecem no Centro de Esportes, Lazer e Cultura Santos Dumont, em Boa Viagem. As aulas são gratuitas e os encontros acontecem as segundas e quartas, das 9h às 10h. Um fato curioso é que somente mulheres participam das atividades. São 15 integrantes do sexo feminino.
“Os homens não procuram pelo grupo. Não temos nenhuma regra que os impeçam de participar das aulas”, destacou a professora de educação física e idealizadora do projeto, Daise França.
Para as alunas do grupo, a sensação de praticar o esporte na terceira idade é única: a de bem-estar. No início, as próprias participantes tinham preconceito em realizar as atividades. Elas pensavam ser incapazes de deferir os golpes. “No começo, eu pensava ser uma missão impossível. Mas vi que é uma coisa maravilhosa. Fico triste quando não posso vir para as aulas”, afirmou a capoeirista Rita de Cássia, de 73 anos.
Para participar do grupo, além de ter mais de 60 anos, são feitas duas exigências: um exame cardiológico, indicando que a atividade pode ser realizada, e duas fotos 3x4 para realizar o cadastro. Não há cobrança de nenhuma taxa.
Nenhum comentário:
Postar um comentário